8/23
※
少し最近のバトルのことを書きます。
いい年して
大人げないと思うかたは
スルーしてください。(^^;)))
（それが正常だと思いますが……）
二日前の出勤時のコト、
向かい風の中、
25km / h 弱であえいでいると
サクッと抜かれました(涙)
クロモリフレームに乗った
初老の方。
メーカーというべきか、
工房というべきか、
どこのフレームかわからなかったが
年季が入っていて
でもイイ状態って感じで
みとれてしまった♪
古くなっても
独特の良さが出るってのは
金属フレームならでは、なのかな？
とかいってたら
その初老の方、
見事な健脚で
アッというまに
ちぎられました(泣)
乾杯……じゃなく完敗!!(^o^;)
そして昨日の出勤時。
家を出てすぐの交差点で
信号待ちしてると
横に
キヤノンデールのクロスバイク。
バッドボーイっていったっけ？
なかなかイカしたバイクに乗るお兄ちゃん、
信号青になると、
ダンシング決めて
アッというまに
先に行ってしまった……(((・・;)
２連敗!!
というか
全く歯が立ちませんでした(涙)
そんな傷心状態で
そうはいっても
向かい風なんで
必死にこいで
２５くらいで走ってると
前方に白いバイク!!
少しペース上げて追い付くも
白髪混じりのその方、
脚がキレイに回っていて
おそらくケイデンス100前後で
するすると走ります。
速度は２５くらい。
バイクは
コガミヤタって書いてある。
ハンドルはフラットハンドルですが
デイレイラーもブレーキもアルテグラで
ホイールは
マビック!!
（キリシウムエリートだと思う）
う～む、
速くはないけども
回転がイイせいか
多少の登り坂や
風が強くなっても
スピードが落ちない!!
何だかんだいって
AVS イイし。
というわけで
前にででも
たぶんちぎれなさそうなんで
後ろにつかせていただく。
5km 走っても
この暑さのなか
ケイデンスも速度も落ちないし
バテる気配もなし!!
かといって
ずうっと後ろってのも
何だかなぁ、
と思って
会社まであと３kmの大日本印刷前の
緩い登り坂で
前に♪
ダンシングして
ギヤを上げて
前傾姿勢決めて
引き離して
跡見学園前の下り坂で
気持ちよく下っていると
なんと
下り坂でダッシュ決めて追い付かれた!!
もう下り坂なのに
必死でもがいて
50km / h 以上で
やっと引き離す♪
んで
英インターで浦所バイパスに入ってバイバイ!!
あー、
しんどい(涙)
あと１km あったら差されたな、きっと。
やはり
回転廻る人は手強い!!
というわけで
バトル３つで
一勝二敗ってとこでした。
んで
今朝のジテツウは
夕べのバトルで
脚がパンパン。
仕方なく
回転抑えて
でも
ある程度は速度も保つ感じで
省エネ運転で走行。
最大パワーは少なく、
入力時間は長く、
って感じで。
AVS ＝ 25.0 km / h
8/24
まだ一昨日の夕方の疲れがとれず、
太ももがパンパン(涙)
更に向かい風気味というのも
追い討ちに……(^^;)))
だらだら走りになりそうでしたが
この猛暑の中では
だらだら走るのも
かえってキツいので
昨日同様に
省エネ走法で。
途中からは
ハンガーノック気味にもなって
ややフラフラしながら帰宅。
AVS ＝ 23.5 km / h
【おまけ（体重）】
ハンガーノックは
キツいんだけど
それだけカロリーおさえられてる、
っこことなんで、
たいてい体重が減ってます。
今日もやはり…………
３月末比で
－8.2kg !!!!!
まぁ食べると
1kg近く戻りますが
とりあえず順調ってコト？？
ここまできたら
－10 kg もみえて来ましたが
さすがに夏バテは避けたいので
このままの体重をキープして
涼しくなったら
もう一頑張りって感じでいきたいトコです。
Android携帯からの投稿
※
少し最近のバトルのことを書きます。
いい年して
大人げないと思うかたは
スルーしてください。(^^;)))
（それが正常だと思いますが……）
二日前の出勤時のコト、
向かい風の中、
25km / h 弱であえいでいると
サクッと抜かれました(涙)
クロモリフレームに乗った
初老の方。
メーカーというべきか、
工房というべきか、
どこのフレームかわからなかったが
年季が入っていて
でもイイ状態って感じで
みとれてしまった♪
古くなっても
独特の良さが出るってのは
金属フレームならでは、なのかな？
とかいってたら
その初老の方、
見事な健脚で
アッというまに
ちぎられました(泣)
乾杯……じゃなく完敗!!(^o^;)
そして昨日の出勤時。
家を出てすぐの交差点で
信号待ちしてると
横に
キヤノンデールのクロスバイク。
バッドボーイっていったっけ？
なかなかイカしたバイクに乗るお兄ちゃん、
信号青になると、
ダンシング決めて
アッというまに
先に行ってしまった……(((・・;)
２連敗!!
というか
全く歯が立ちませんでした(涙)
そんな傷心状態で
そうはいっても
向かい風なんで
必死にこいで
２５くらいで走ってると
前方に白いバイク!!
少しペース上げて追い付くも
白髪混じりのその方、
脚がキレイに回っていて
おそらくケイデンス100前後で
するすると走ります。
速度は２５くらい。
バイクは
コガミヤタって書いてある。
ハンドルはフラットハンドルですが
デイレイラーもブレーキもアルテグラで
ホイールは
マビック!!
（キリシウムエリートだと思う）
う～む、
速くはないけども
回転がイイせいか
多少の登り坂や
風が強くなっても
スピードが落ちない!!
何だかんだいって
AVS イイし。
というわけで
前にででも
たぶんちぎれなさそうなんで
後ろにつかせていただく。
5km 走っても
この暑さのなか
ケイデンスも速度も落ちないし
バテる気配もなし!!
かといって
ずうっと後ろってのも
何だかなぁ、
と思って
会社まであと３kmの大日本印刷前の
緩い登り坂で
前に♪
ダンシングして
ギヤを上げて
前傾姿勢決めて
引き離して
跡見学園前の下り坂で
気持ちよく下っていると
なんと
下り坂でダッシュ決めて追い付かれた!!
もう下り坂なのに
必死でもがいて
50km / h 以上で
やっと引き離す♪
んで
英インターで浦所バイパスに入ってバイバイ!!
あー、
しんどい(涙)
あと１km あったら差されたな、きっと。
やはり
回転廻る人は手強い!!
というわけで
バトル３つで
一勝二敗ってとこでした。
んで
今朝のジテツウは
夕べのバトルで
脚がパンパン。
仕方なく
回転抑えて
でも
ある程度は速度も保つ感じで
省エネ運転で走行。
最大パワーは少なく、
入力時間は長く、
って感じで。
AVS ＝ 25.0 km / h
8/24
まだ一昨日の夕方の疲れがとれず、
太ももがパンパン(涙)
更に向かい風気味というのも
追い討ちに……(^^;)))
だらだら走りになりそうでしたが
この猛暑の中では
だらだら走るのも
かえってキツいので
昨日同様に
省エネ走法で。
途中からは
ハンガーノック気味にもなって
ややフラフラしながら帰宅。
AVS ＝ 23.5 km / h
【おまけ（体重）】
ハンガーノックは
キツいんだけど
それだけカロリーおさえられてる、
っこことなんで、
たいてい体重が減ってます。
今日もやはり…………
３月末比で
－8.2kg !!!!!
まぁ食べると
1kg近く戻りますが
とりあえず順調ってコト？？
ここまできたら
－10 kg もみえて来ましたが
さすがに夏バテは避けたいので
このままの体重をキープして
涼しくなったら
もう一頑張りって感じでいきたいトコです。
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