６月になりました。
ので
5月の走行距離の集計。
4/30のODO
ルイガノ30699
フェルト 1434
5/31のODO
ルイガノ31526
フェルト 1719
差引
ルイガノ 827
フェルト 285
計 1112km
たっくんさんにひかれて善光寺…………
じゃなくて
富士山に行ったことが大きくて
1000km 越えた♪♪
６月は梅雨があるので
チョット落ちるでしょうが
ガンバロー♪♪
＃＃＝＝＃＃＝＝＃＃
今日のジテツウ
41:15
16.64km
AVS ＝ 24.2km / h
やや向かい風でしたが
体調は良くて
脚が回りました。
ただ
前半回しすぎて
最後はヘロヘロでしたが(^o^;)
また明日もガンバロー♪♪
＃＃＃＃＃＃
最後に体重のコト。
ここ数日は
３月比で
－3 ～3.5 kg ぐらいで推移ちぅです。
チョットだけ
身体が軽い感じがする。
あと解ったのは
摂取カロリーの結果が体重に表れるのは
１日～２日後だということ。
筋肉痛なんかも
２日後にくる年だからか？？(笑)
これに気づいたのは
大きかった。
焦りが無くなりました。
あと、
カロリー計算をキチンとするのが
なんだかんだいっても
早道で間違いないように思います。
こちらは
長い目でみて
じっくりガンバロー♪♪
Android携帯からの投稿
ので
5月の走行距離の集計。
4/30のODO
ルイガノ30699
フェルト 1434
5/31のODO
ルイガノ31526
フェルト 1719
差引
ルイガノ 827
フェルト 285
計 1112km
たっくんさんにひかれて善光寺…………
じゃなくて
富士山に行ったことが大きくて
1000km 越えた♪♪
６月は梅雨があるので
チョット落ちるでしょうが
ガンバロー♪♪
＃＃＝＝＃＃＝＝＃＃
今日のジテツウ
41:15
16.64km
AVS ＝ 24.2km / h
やや向かい風でしたが
体調は良くて
脚が回りました。
ただ
前半回しすぎて
最後はヘロヘロでしたが(^o^;)
また明日もガンバロー♪♪
＃＃＃＃＃＃
最後に体重のコト。
ここ数日は
３月比で
－3 ～3.5 kg ぐらいで推移ちぅです。
チョットだけ
身体が軽い感じがする。
あと解ったのは
摂取カロリーの結果が体重に表れるのは
１日～２日後だということ。
筋肉痛なんかも
２日後にくる年だからか？？(笑)
これに気づいたのは
大きかった。
焦りが無くなりました。
あと、
カロリー計算をキチンとするのが
なんだかんだいっても
早道で間違いないように思います。
こちらは
長い目でみて
じっくりガンバロー♪♪
Android携帯からの投稿