今日の結果
38:05
15.87Km
Avs=25.0Km/h
ルートはR254
気温は30ﾟくらい？
やや向かい風。
会社を出て
１Km地点の
跡見学園前の上り坂で
ペースよく25～26Km/hを
キープしていると
半分ほどのところで
プチ渋滞。
走るスペースがなく
一時停止(∋_∈)
坂道発進で
無駄な脚を使い
数分後、案の定、
太ももに乳酸でまくり状態（泣）
その後も
向かい風に
気持ちが萎えそうになりつつも
今日は
気持ちだけは萎えずに行けたぞ。
ふじみ野あたりでは
原チャリのオバちゃんに
35くらいで
引いてもらう。
（ちょっとズル(^_^;)）
12Km地点の鵜頭坂も
23～24Km/hくらいをキープ。
市街地に入っても
一時停止の連続区間も
プチダッシュで
AV0.4ダウンでクリアし、
最後１Kmは
何とか30Km/hをキープ。
R254の向かい風で
AV25は
ワタシ的には優秀ッス。
誰も誉めてくれないだろうから
この後、
日本酒ロックで
自分を誉めてあげよう。
(^_^)v
38:05
15.87Km
Avs=25.0Km/h
ルートはR254
気温は30ﾟくらい？
やや向かい風。
会社を出て
１Km地点の
跡見学園前の上り坂で
ペースよく25～26Km/hを
キープしていると
半分ほどのところで
プチ渋滞。
走るスペースがなく
一時停止(∋_∈)
坂道発進で
無駄な脚を使い
数分後、案の定、
太ももに乳酸でまくり状態（泣）
その後も
向かい風に
気持ちが萎えそうになりつつも
今日は
気持ちだけは萎えずに行けたぞ。
ふじみ野あたりでは
原チャリのオバちゃんに
35くらいで
引いてもらう。
（ちょっとズル(^_^;)）
12Km地点の鵜頭坂も
23～24Km/hくらいをキープ。
市街地に入っても
一時停止の連続区間も
プチダッシュで
AV0.4ダウンでクリアし、
最後１Kmは
何とか30Km/hをキープ。
R254の向かい風で
AV25は
ワタシ的には優秀ッス。
誰も誉めてくれないだろうから
この後、
日本酒ロックで
自分を誉めてあげよう。
(^_^)v
