07:00に目が覚めた。
09:10起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
09:15朝食。イチゴスペシャルとスイスロールとヨーグルトとコーヒー。
13:10昼食。ハムチーズたまごサンドとデニッシュショコラとミルクフランスとコーヒー。
19:15夕食。餃子とLチキとイカのネギ塩もやし炒めとじゃこと味噌汁とご飯。
00:00就寝。00:10頃まで寝付けず。
05:40に目が覚めた。
06:50起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
06:55朝食。スイスロールとチョコドーナツとヨーグルトとコーヒー。
07:25~18:55通勤。10432歩。
12:10昼食。チーズハンバーグとポテトサラダとご飯。
19:10夕食。LチキチーズとLチキHOTとビーフシチュー。
23:50就寝。00:00頃まで寝付けず。
07:20に目が覚めた。
11:20起床。気分はあまり良くない。今日は曇り。
11:30朝食。チョコクリームパンとスティックメロンパンとスポンジケーキとヨーグルトとコーヒー。
15:15昼食。肉まんとファミチキとソフトフランス練乳とコーヒー。
18:55夕食。スパゲティイカスミソース。
01:00就寝。01:10頃まで寝付けず。