11:00目が覚めた。
12:55起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
13:40朝食。発芽玄米チーズパンと薄皮クリームパンとフィナンシェと苺とヨーグルトとコーヒー。
19:30夕食。カレー。
01:00就寝。01:10頃まで寝付けず。