06:00目が覚めた。
08:15起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
08:25朝食。一口包みソーセージパンとカステラドーナツとヨーグルトとコーヒー。
11:50昼食。ハムたまごサンドとちぎりパン(バニラチョコ)とコーヒー。
18:50夕食。焼 肉とポテトサラダとキムチとご飯。
23:25就寝。00:00頃まで寝付けず。
08:15起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
08:25朝食。一口包みソーセージパンとカステラドーナツとヨーグルトとコーヒー。
11:50昼食。ハムたまごサンドとちぎりパン(バニラチョコ)とコーヒー。
18:50夕食。焼 肉とポテトサラダとキムチとご飯。
23:25就寝。00:00頃まで寝付けず。