07:00目が覚めた。
07:25起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
07:45朝食。一口包みソーセージパンとミニドーナツとヨーグルトとコーヒー。
10:15~15:20通院。市役所。イオンモールで昼食。
13:10昼食。オムパスタプレート。
18:40夕食。お刺身とウインナと焼売とクリームコロッケとブロッコリーとご飯。
01:15就寝。01:30頃まで寝付けず。
07:25起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
07:45朝食。一口包みソーセージパンとミニドーナツとヨーグルトとコーヒー。
10:15~15:20通院。市役所。イオンモールで昼食。
13:10昼食。オムパスタプレート。
18:40夕食。お刺身とウインナと焼売とクリームコロッケとブロッコリーとご飯。
01:15就寝。01:30頃まで寝付けず。