09:30目が覚めた。
10:20起床。気分はあまり良くない。今日は雨。喉が痛い。
12:10朝食。一口包みソーセージパンとドーナツとヨーグルトとコーヒー。
16:00昼食。ハムチーズたまごサンドとミルクフランスとアップルチーズクリームソフトとコーヒー。
22:10夕食。目玉ハンバーグ&お好みフライ弁当。
03:10就寝。03:30頃まで寝付けず。