08:00に目が覚めた。
09:25起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
09:30朝食。ハムマヨパンと薄皮クリームパンとヨーグルトとコーヒー。
10:20～12:30通院。変わらず。
12:55昼食。やわらかベーコン＆トマトとソフトフランス(ダブル練乳)とスイートクルーラーとコーヒー。
19:40夕食。生姜焼きとウインナと鶉卵の天婦羅とハムとポテトサラダとご飯。
01:40就寝。02:00頃まで寝付けず。
09:25起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
09:30朝食。ハムマヨパンと薄皮クリームパンとヨーグルトとコーヒー。
10:20～12:30通院。変わらず。
12:55昼食。やわらかベーコン＆トマトとソフトフランス(ダブル練乳)とスイートクルーラーとコーヒー。
19:40夕食。生姜焼きとウインナと鶉卵の天婦羅とハムとポテトサラダとご飯。
01:40就寝。02:00頃まで寝付けず。