04:30目が覚めた。
10:40起床。気分はあまり良くない。胃が気持ち悪い。今日は曇り。
10:50朝食。ミニクリームパンとスイスロールとヨーグルトとアイスコーヒー。
13:40昼食。サンドイッチとチョコチップツイストとアイスコーヒー。
16:40~18:50寝た。気分はあまり良くない。胃が気持ち悪い。
19:05夕食。生姜焼きとかき揚げと玉子焼きとご飯。
00:50就寝。01:30頃まで寝付けず。
10:40起床。気分はあまり良くない。胃が気持ち悪い。今日は曇り。
10:50朝食。ミニクリームパンとスイスロールとヨーグルトとアイスコーヒー。
13:40昼食。サンドイッチとチョコチップツイストとアイスコーヒー。
16:40~18:50寝た。気分はあまり良くない。胃が気持ち悪い。
19:05夕食。生姜焼きとかき揚げと玉子焼きとご飯。
00:50就寝。01:30頃まで寝付けず。