04:30と06:00と07:30目が覚めた。
09:30起床。気分はあまりよくない。眠い。体がだるい。頭重い。今日は晴れ。
09:45朝食。ソーセージパンとクリームパンとヨーグルトとアイスコーヒー。
10:15～13:35寝た。気分はあまりよくない。体がだるい 。頭重い。
13:40昼食。ミックスサンドとダブルクリームドーナツとアイスコーヒー。
15:10～19:45寝た。気分はあまりよくない。体がだるい。頭重い。
19:50夕食。浜松餃子とミートボールとウインナと玉子焼きとサラダと十六穀米ご飯。
23:10就寝。23:30頃まで寝付けず。
09:30起床。気分はあまりよくない。眠い。体がだるい。頭重い。今日は晴れ。
09:45朝食。ソーセージパンとクリームパンとヨーグルトとアイスコーヒー。
10:15～13:35寝た。気分はあまりよくない。体がだるい 。頭重い。
13:40昼食。ミックスサンドとダブルクリームドーナツとアイスコーヒー。
15:10～19:45寝た。気分はあまりよくない。体がだるい。頭重い。
19:50夕食。浜松餃子とミートボールとウインナと玉子焼きとサラダと十六穀米ご飯。
23:10就寝。23:30頃まで寝付けず。