06:00目が覚めた。
07:30起床。気分はあまりよくない。眠い。今日は曇り。
09:55朝食。ミニクリームパンとミニドーナツとヨーグルトとコーヒー。
12:10昼食。焼きそば。
19:30夕食。ブリの照焼とウインナと炒り卵と卵豆腐とご飯。
02:40就寝。03:10頃まで寝付けず。
07:30起床。気分はあまりよくない。眠い。今日は曇り。
09:55朝食。ミニクリームパンとミニドーナツとヨーグルトとコーヒー。
12:10昼食。焼きそば。
19:30夕食。ブリの照焼とウインナと炒り卵と卵豆腐とご飯。
02:40就寝。03:10頃まで寝付けず。