新潟に帰省すると必ず買って帰る、ゲンコツパン。
駅ビルに入っている「カブト」っていうお店の商品です。



ほんのりしょっぱいふわっふわのパンに、
粒粒したピーナツクリームがどっさり挟まって、

うううまいのです。

私が子どもの頃からあるので、いつからあるのかわかりませんが、
ずーーっと同じ味(たぶん。

小学生の時は、病院の売店のコレを目当てに、おばあちゃんのお見舞いに行くのが楽しみだったものです。
そして、
進学した先の高校のパン屋さんがカブトだったりしたので、ずいぶん長い間お世話になりました。

今回は、3個店頭にあったので、買い占めようかちょい悩み、
でも新潟人ぽく2個で我慢してみました。

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新潟に来てまーす。
信濃川を船で移動中。

最近船づいてます。



先週末、納涼船に乗ってきました。
彼氏の同窓会に同行するっていう、なんともびみょーな立場で。

まあ体のいいサラシものなんですが。

なかなか楽しかったです。

軽く揺れてちょっと気持ち悪かったり。
船では、じっと座ってるより歩き回った方が酔わないことを発見したり。
(出てきたオードブルが微妙だったり…)


天気がちょっと良くなかったのが残念。
チャプチーノのパンケーキにやっとありつけましたっ
前回ドタキャンしたお詫びに、ここで妹にランチをおごることに。

パンケーキ2種選べて、季節のスープ付き で1,050円は安いと思う。


私はサーモンのそば粉のパンケーキと、
マロングラッセのパンケーキをチョイス。
 
粉っぽさは全くなし。ふわふわ且つしっとり。

手間がかかってるんだろうなー。
っていうお味です。

ちょっと調べたら、

「パンのように1時間半も時間をかけて生地を発酵させるのが特徴。
粉は三度ふるい、生地はザルで濾している」


っていう記事をネットで見つけました。

これは家じゃちょっとやる気にならないか。



妹が頼んでた塩バターキャラメルパンケーキがちょーオススメ。
謎の毒キノコ… 誰かの作品なんだろうな…


人生初のラフティングとキャニオリングに行ってきました~
たーのーしーーい!

もっとやりたいって思ったんだけど、帰りの車では一瞬で爆睡(申し訳ない
で、結構疲れてたぽい。
今日は微妙に筋肉痛だし。。

担当してくれたイケメンガイドさんは、冬はスキーを教えているそうな。
素敵な生活だなぁ。
大変なんだろうけど。

帰りは温泉とお蕎麦。

 びっくりするくらい黒い蕎麦。


ラフティングでは、5mくらいの岩場からジャンプしたんだけど、
思ってたより怖かった!

テレビで10mの飛び込み台を飛べない芸人さんたちにイライラしちゃいかんと思いました。
筋肉痛が治まってきて、
やっと、人間らしい動きができるようになってきました。

そろそろ、体が動かないのを言い訳に、ご飯も作らず、掃除もテキトーだった素敵ライフともお別れしなければいけません。

放り投げっぱなしの、砂まみれなシューズとリュックもどうにかしないとなー
ていうか、
シューズはざざっと水で流せそうだけど、
リュックはどうしたらいいんでしょ?

Mt.Fuji-18
↑ご来光待ち。崖の上に腰掛けて。
落ちたら延々と滑り落ちて行きそうで結構怖い。 
植物生えてないし、引っかかるものも掴まるものもないからね。

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さて、
富士山のトイレ事情ですが、
行く前に悪評高い事は調べていたし、私も覚悟していきました。
トイレットペーパーも芯を抜いてつぶした物を多めに用意。

でも、
トイレ大変キレイでした。
ペーパーも用意されていて使い放題。

最近は、ほぼ全てのトイレがバイオトイレに変わったらしく、
どの山小屋にも新しくて掃除の行き届いたトイレがあります。

臭いもほとんど気になりませんでした。
あんなに大勢登った日なのに。
すごい。

有料なので、(だいたい100円)小銭は多めに用意していきましょう。
お金を入れないとゲート開かない入場機のあるトイレもありました。

ただ、紙に関しては、私が登ったのがまだシーズン初め頃だったし、シーズン中ずっとあるわけではないかも。
ペーパーの在庫も無尽蔵にあるわけではないと思うので、持って行った方が無難。
そして持って行ったらそれを使うのが心遣いかと。

なにかと使えるしね。トイレットペーパー。

あ、あとバイオトイレはペーパーを流せないところが多いので気を付けて。
いつもの癖で落としてしまうと、
泣きながら拾う羽目になります。。

小学生の時に家族で一度登ったきり、行く機会のなかった場所。
山小屋で泊まった朝、妹と一緒に高山病になり、
8合目で下山してきたんでした。
よっぽど具合が悪かったみたいで、ほとんど記憶にありません。
今回は、前回のリベンジです。


とりあえず、自分の力で登頂するのを目標にいってきますー。

6:00

新宿に集合。

10:00

富士スバルラインに到着。

10:20

五合目に到着。
人、人、人… 地面にも寝ている人なんかがいて足の踏み場もない状態。

後から宿の方が言っていたんですが、

この連休は一番込む日だったらしい。

Mt.Fuji-01

富士宮口登山道は、最短距離で山頂に行けるコースだけど、

そのぶん急なコースらしく。
これも下山してから知りました。。。

11:00
登山開始。
富士宮登山道 は、最初は下りから始まります。

ここで飛ばすと後が大変。意識してゆっくり歩きましょう。 

っていうのはリサーチ済みなの。

Mt.Fuji-02

11:40
あっさりと六合目に到着。
でもすでに辛くなり始めている私。
立ち止まっているときは普通だけど、歩き出すとすぐ苦しくなって、

空気が薄いのがわかる。
そして、思ってたより急!
斜面はゆっくり登ればいいんだけど、でっかい階段状のところがキツイ。。。
腹式呼吸を心がけて、ゆっくり登りますー 

ていうかちょっとずつしか進めない。

Mt.Fuji-03

Mt.Fuji-05
↑やめましょう

13:30
七合目に到着。
団体ツアー二つとぶつかって、大渋滞(-.-)
ここの前後の岩場がかなり大変…

Mt.Fuji-06

Mt.Fuji-08

まあこの後もずっとつらいんですけど。
さてこの日の天気はかなり良くて、立ち止まってれば結構涼しいんだけど、

歩いていると汗ばむくらい。
日差しも強烈。

Mt.Fuji-04

この登山道は、七合目と八合目の間が一番長く、
ここから歩いても歩いても八合目が遠かった…


17:00 へろへろになりながら8合目の宿に到着。

「元祖室」という山小屋に宿泊です。

Mt.Fuji-09

==夕食、寝たり起きたり==

【21日】
2:00 徹夜組と合流して、山頂を目指します。

高山病なし。天気も良し!

Mt.Fuji-10

4:00 九合目の手前あたりから、大渋滞で前に進めなくなる。

でも私はこのスローペースがありがたかった。。
何歩か歩いては立ち止まり…っていう状態で、

なんとか前に進みます…

4:20 九合目にて、ご来光を見る。感動ーー。。

Mt.Fuji-11

Mt.Fuji-12

Mt.Fuji-13

待っている間はかなり寒いけど、太陽が見え始めると

明らかにほわーっと暖かくなってくる。
ああ太陽って素晴らしい。

6:30 全員で山頂に到着。最後の崖みたいな岩場がかなり辛かった。

Mt.Fuji-15

7:30 山頂で食事をとり、火口をちょっと覗いてから、

すぐに下山開始。

Mt.Fuji-16

下りは楽~ って最初に飛ばしすぎたら、膝をやられて泣きそうになる。
すごく暑くて、でも日陰が全くないので休むこともできず、

Mt.Fuji-17

途中ガチャピン(着ぐるみ)とスパイダーマン(全身タイツ)に

追い越されたりしつつ、

ひたすら修行僧のように無言で下る下る。
ここらへんから時間の感覚も記憶も曖昧に…

全身汗だく、砂まみれ、ヨレヨレになりつつなんとか五合目にたどり着く。
駐車場を出たのは11時くらいかな。


そして、2日経った今でも足があり得ないくらいに痛い。。
今私の身体機能は、アシモくん以下だと思う。

だって階段降りられないんだもん。

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伊豆高原に来てるワニ。

意外と階段が多くて疲れるんだワニ。
今年初のフットサルに行ってきました。
1ヶ月ぶりってだけで、動けないし足にボールは当たらないし。。

まあもともと当たってなかったけどねー。



リフティングを教えてもらったものの、
やっぱり、さっぱり出来ず。

センスないのかも私…
とちょっとヘコむ。

今年の目標1個目は、リフティングできるようになることかな~