おはようございます。
卵と牛乳をやめて2ヶ月がたちました。
先日、整体を受けているときに気づいたことが。
頭痛がなくなっている♪♪♪
2週間に一度くらいは、ガンガンな頭痛か
頭をしめつけられるような
偏頭痛があったのに。
楽です♪
こんなに効果があるとは
思いませんでした！
生理前の頭痛もありませんでした。
季節の変わり目には、
温度差で頭が痛くなるのが当たり前だったのに。
整体に行って
「頭痛は大丈夫ですか？」と聞かれて
気づきました。
体の不調は、自分で引き起こしているものなんですね。
生活習慣って、本当に大事だと思うようになりました。