次生まれます！とか前々回の記事で書いておきながら、
いくつか記事を挟んでしまっております。。
ごめんなさい
さて！バースプランのお話。
バースプランは、そもそもはお産がより幸福に満ちたものになるよう、
妊婦さんの希望をあらかじめ産院に伝えておくものです。
そしてそれは自然分娩でも帝王切開でも考えておくものです。
緊急帝王切開となると、ちょっと難しいのかもしれないけど…
もちろん予定帝王切開の私も前もって書きました！
「叶えられるかどうかは別にして、遠慮なく書いてね」と看護師さんも言ってくださったので、
遠慮なく書かせていただきました。笑
でも、結果全部叶えてもらったと思います
今回書いたもので記憶に残っていることを挙げていきますね。
まず、手術室では音楽をかけることができるとのことだったので、
大好きな源さんのアルバムをかけてほしい（持参）と希望しました。
POP VIRUS
このコロナ禍でVIRUSなんて聞くとヒヤリとしますが、アルバムの名前です。
この５，６年、毎日、常日頃から源さんの曲を聴いてきたので、
あえてピアノの曲にしてみようか、ヒーリングミュージックにしてみようかとあれこれ悩みましたが、
やっぱり源さんが良い。と思って決めました。
なぜそこに落ち着いたか。
手術室の中、めちゃ緊張するんですよ…
いかんせん、何が何だかわからないんですよね。
コンタクトも眼鏡も手術中はできないので視界がぼやけますし。
真っ裸になって自分では見えない背中から麻酔入れて、
胸辺りについたてがあるのでそこから下は見えないし。
そしたら、視覚が遮断される分、聴覚が鋭くなる気がします。
だから、あえてのいつも聴いてる源さんにしました
ちなみに、生まれた時にかかっていた曲は『KIDS』でした
タイトルがドンピシャですよね～！あ、KIDSや！って感激しました。
さて次に書いたのは、「胎盤が見たい」でした。
ほんとはお腹の中も映像とかで映してほしかったのですが、自重しました。笑
理由は…なんでだろ？自分の体の中がどうなっているのか、ましてや10か月赤ちゃん育てたおなかの中！
気になる…見たい…という感じかな？
胎盤は、術後に助産師さんが持ってきてくれました。
ジップロックみたいな袋に入っていたような。
手のひらより大きな、レバーの塊という印象。
そんな大きいのが剥がれ落ちて、その傷が治癒するまでに出てくる出血が悪露なのですよね～
女性はほんとすごい。そしてそれが治癒していくんだから人体ってすごい…！
こっちの面がおなかについてたんだよ～とか指し示して教えてくださいました。
ありがとう、胎盤。君のおかげで赤ちゃんちゃんと大きくなってくれたよ！
そして最後は「術後は痛み止めを積極的に使って体を休めたい」。
もうこれは絶対あらかじめ書いておかれることをお勧めしたい！
一人めの帝王切開の時は、薬はできるだけ使わない方が良いような気がする！みたいな変なプライドがありましたが、
ほんとにあの時の自分は愚かだったなと思います
痛くて、眠れないんですよ～。
ただでさえ術日当日の夜はこまめに看護師さんがチェックに来てくださるので熟睡はできません。
でも合間を縫ってしっかり睡眠をとらないと、体が回復しないよ～
眠いよ～でも痛いよ～眠いのに～痛いよ～のループです。
一人目の時は個室じゃなかったので、同じ部屋の方のいびきもすごくてほぼ徹夜で過ごした記憶があります
そこからの母子同室への突入だったので…今思い出してもしんどい！
なので今回はあらかじめ書いておきました
術後数時間で筋肉注射の痛み止めを使い、そのあとは座薬だったかな？
看護師さんが、離床予定時間に痛み止めが効いている方がいいだろうからと、
そこから逆算して〇時、〇時、〇時に痛み止め使いましょうねと計画していてくれました
この計画をあらかじめ聞いておくと、まだ頑張れるんですよね
それでも痛みはゼロにはならないんだけれど、やはり緩和してもらってその隙にがくっとでも寝ると、回復が全然違いました。
翌日からはロキソニンを数錠持ってきてくれて、頓服しましたよ～。
甘えましょう。
そこを我慢しても、あまり得はないかと思います
代表的なのはこのくらいかなぁ。
あ！
帝王切開だとカンガルーケアが難しいと言われました。
なので術後数時間経って、まだ麻酔が効いているうちに赤ちゃんをお部屋まで連れてきてもらって、
看護師さんに補助してもらいながら初乳をあげました～。
元気に吸ってて一安心したのを覚えています。
総じて大事だと思うのは
我慢しないこと。ちゃんと意志表示をすること。
これに尽きると思います。
私がそうだったのですが、初産だと特に我慢しちゃうんですよね
こんなことで呼んだら嫌な顔されるんじゃないかな、とかね。
でもママは全部が初めてで、痛くて、不安で、でも赤ちゃんも気になって。
それが当たり前です
逆にこれを我慢すると、出産が嫌な思い出になってしまいます。。私の一人目出産がまさにそれだったので…
特に今はコロナ禍で、家族の立ち合いなどの制限がある分、
看護師さんや助産師さんの負担が増えてると思います。
負担が増えてる分、自発的にケアしていこう、という余裕が薄れている可能性もあります。
業務でいっぱいいっぱいな感じ。
だからこそ！
ママから「これってどうしたらいいんでしょう？」
「こうしたいんだけど、よいですか？」と
投げかけることは超重要だと思うんです～。
そこに看護師さんが気づく部分や助かる部分もきっとありますよ
そういうのも込みで、お金もお支払いしているわけですし。
言い方に気を付けること、お礼の気持ちをしっかり伝えることだけ気をつければOKだと私は思います