先々週土曜に買い物をし両手に野菜を袋に抱え階段を昇る、五 階まであがり玄関の鍵を開けるため両手の袋を地面に置き、鍵をを開け両手に袋を持とうとした瞬間ビシって脳に痛みが走る…玄関で、よつんばになったまま動けなくなった。暫くして、なんとか靴を脱ぎ、野菜はそのまま残し、這うように居間へ行きました。そのまま何時間たっただろうか？ホットカーペットに横たわり痛みが薄れるのを待ったが、治らない…いわゆるギックリ腰でだ。トイレも張っていき、柱に捕まりいくしまつ。発見、お尻は拭けない。旦那の迎えにも行けずに田舎にも行けずに、ひたすら寝てました。月曜の朝、行きつけの整体の先生に連絡して五時に予約を取った。さてさてこんな状態で行けるのか心配だったが、何とか五階からおりスクーターで向かう、振動で腰が痛いけど二、三日前に比べればどうってことない。３０分の施術をしてもらう、いつもより荒療治だ、帰りは大分楽になつたが、暫くはドクターストップされ、主婦の仕事も、友人宅も中止された。木曜日からそおっと始動開始してます。ゴムバンドしながら。皆さん寒い時のちょっとした行動には、ご注意を。