こちらお気に入りの食材
有機玄米や黒豆、玄米黒酢
そして、普段の飲み物として有機の三年番茶
チャヤマクロビで買いました（‐＾▽＾‐）
そのほか、
Ｆ＆F（自由が丘）
Natural House（目黒）
で買うことが多いです。
できる限りオーガニックのものをつかうように心がけています
やさしくゆるくマクロビ生活～
iPhoneから送信
東北地方太平洋沖地震にて
被害を受けられた皆様に、 謹んでお見舞い申しあげます。
まだまだ
大変な思いをしている方々がいるなかで、
少しずつでもわたしたちにできること
続けていきたいと思います。
そして、
日常に戻りつつあることに
感謝しながら、前に進んでいきたいと思います。
卵をた～っぷり６コ使ったシフォンケーキ
昔からよく作ります( ´艸｀)
ふっわふわであっという間にペロリ。。。
今回は紅茶フレーバーです。
先週はコーヒーマーブル作りましたァ
iPhoneから送信