あおいの作り方-image.jpeg

こちらお気に入りの食材heart


有機玄米や黒豆、玄米黒酢

そして、普段の飲み物として有機の三年番茶お茶


チャヤマクロビで買いました(‐^▽^‐)


そのほか、

F&F(自由が丘)

Natural House(目黒)

で買うことが多いです。


できる限りオーガニックのものをつかうように心がけています葉っぱ


やさしくゆるくマクロビ生活~


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