お世話になっております。
右の二の腕が上がらないので、
安静を取り、
バランスボールトレーニングです。
これを1分5セット。
結構お腹に来ます。
5分3セットにしたら腹筋割れそうです。
さっきジャグリングやってみたら、
5ボールは出来ましたが、
ちょっとでも力を入れると、
軽いピキが来るので、
3ボールの
技のトレーニングはやろうと思います。
一応昨日の続きを…
このネタ、
いつもこうなるわけではありません。
毎回どうなるかわからずやっています。
落とさずに1発で決まる時もありますし、
どこかにバランスボールごと
転がって行く時もありますし。
自分でコントロール出来ないのが、
やっていて面白いです。
夏の外は1番難しいです。
バランスボールはゴムなので、
熱で変な形になり、
自分の思い通りになってくれません。
季節や温度で変化する
ボールバランス芸、
極めていこうと思います。
可笑SHIなサーカス団団長
おっちょこちょいおじさんこと、
MATSUDA SHOWMAN