お世話になっております。
今日は、
10時〜15時まで、
みっちりトレーニングしました。
ちょっと暗くて、
空気も悪いですが、
誰も来ない場所なので、
集中して出来ます。
今度からは、
ここがメインのトレーニング場所になりそうです。
そして、
危ない技のトレーニングが増えてきたので、さすがに、
分厚いマットを用意しようと思います。
落ちたりする事はないですが、
落ちる練習も必要なので、
万が一のトレーニングもしておきます。
さて、
今取り組んでいる、
バッククロスなんですが、
後ろから投げるやつ、
クラブでトレーニングしていたのですが、
試しにボールでやってみたところ、
ボールの方が出来るようになりました。
棚からぼた餅です。
クラブのバッククロスは、
今月中に出来るようにしたいと思います。
5ボールも、
まだ不安定で、
回数を増やして安定感をと思います。
バランスボールの上で出来るようになるには、
4〜5ヶ月くらいかかりそうです。
バッククロス、
5ボール
この２つが出来るようになると、
技も派手になるので、
今より盛り上げられそうです。
後は、
ローラーをどこまでやるか…
MATSUDA SHOWMAN
（マツダショーマン）