☆体力・・・

仕事やめるまで店の中ばかりでお出かけに慣れていないわたし・・・
鳥の写真を写そうと何時間も寒い中粘っていたら疲労困憊で風邪はたいした事のない風邪なのに微熱がひかなくて(＝n＝;)
食欲もあるし元気なのだけれどパソコンに集中する気力がなくなっていました。
昨日から気分爽快とまではいかないけれど頭もすっきりと(*^-^)b
先週は休んだ柔軟体操に行き帰りに公園で鳥を少し撮しました。小太郎を留守番させてるので30分ぐらい公園にいてうちに帰ったのだけれど大丈夫でした。

後1ヶ月辛抱すればだいぶ暖かくなると思うのでそれまでは鳥見もあまりしないようにして体力の回復に・・・加齢のせいにしておくことに（事実だけれど）f(^^;)