晩ごはんは麦ちゃんとこ⤴️⤴️安定の吉鳥🐔

しばききゅうり(笑)



みきも合流して、晩ごはん⤴️

で帰って来てからは足湯に入ってから



バンテージ巻いて、フットマッサージ器と、もみ玉は太もも裏に置いてマッサージ⤴️

明日からまた頑張ります😁