
今日は台風の影響からか雨… 海も荒れ荒れですが、個人漁師さんが漁に出てくれました♪
しげお様(今日は様付け
)とお父さん
メニューはアコウ刺身用の大きい物と鰯刺身用、後秋イカと白いか、後巨大カマス
朝一番から酵素カプセルでスッキリ

30分寝てしまいましたが、良く寝た感じで、中々
耳抜き心配しましたが、問題なく、次回は休みの日に予約入れたのですが、1時間半コースでホットアイマスク持参して行こうかなと
土曜日が待ち遠しい

明日はリンパマッサージだし
年齢と共に身体のメンテナンスは必要
早め早めのケアが私の元気の秘訣かな

今から魚と格闘します