お休みの日、法事で実家に行ってきました
チビ子が色々荷物を詰めていたので見てみたら…
鈴の付いたキーホルダーが沢山
魔除け並みに干支のキーホルダーが付いています
毎年元旦にお寺さんでいただきます
それを全て鞄に付けていました
可愛いんだって
笑
笑
サル…
うん！いいんじゃないかな
空いている時間を狙って電車に乗ってGO!
近くの席で、鼻まできちんとマスクをしていない人がいて隣に座っていた人が
「ちゃんとマスクしろよ！！」ってイライラ口調で言っていました。
何回か言ったら隣の人が
「うるせーな！！」って言いながら鼻までマスクをしました…。
喧嘩にならないかヒヤヒヤしましたよ
なんだかなぁ～言い方って大事です
イライラしているとつい口調が荒々しくなってしまいますよね…
私も気を付けてはいますが…言い方がキツくなってしまったりします。
日々反省しています
イライラしてしまうときはなぜイライラしているのかを考えます。
私の場合は予定どおりに進まなかったときにイライラが出てきます。
その時にやることは、やらなくちゃいけないことの数を減らす
簡単だけど難しい
やりたいけど…
今日はやらないって自分に言います 笑
そうするといっきにイライラが消えます
心に余裕が出きるからですよね～
やる！やる！やる！と、考えてしまうと
無意識にブロックがかかってしまうの
だから、これもやれたらいいなぁ～って考えると
脳さんがやれる隙間をつくってくれるんだって
アタシはこの作戦、何回も使っています 笑
皆さんも是非試してみてください
師範を取得するための検定試験の練習を
しています
失敗も載せています
