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  測定とレコーディングを再開して
• 悲しみの呟き、
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  今年一番の悲しく辛い出来事
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  今年もあと１ヶ月半
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  ヘルシーな食事を
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  測定一週間ぶりでの悲劇!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
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  朝活～の岩盤浴スタジオ
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  日常が戻ってきた事を実感、
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  ドライブ、運転練習
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  ヨガとストレッチの違い
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  買い出したもので、
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  スッキリな日曜日‼️
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  健康診断の結果
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  昼間の前に、
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  昨日は、
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  久しぶりのフル外出
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  晩酌のおともは
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  ダイエット中でふと思った事
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  やっぱり好きな作り置き
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  今日から11月の体重は、

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