こんにちは。
先日健診センターに行ってきまして。
というのも会社の補助があって通常の健康診断で受けない項目を受けることができるんです。
なので朝イチで検診受けて、そのあと歯医者さんの定期健診があって、そのあともなんやかんやしてたらお昼食べるのが2時くらいになってしまって。
低血糖とかいってたやつ誰だ？って話ですね
特に問題なく帰宅して山盛りのサラダを食べました
そのあとも夕方に美容院の予約を入れてたので、なんともアクティブな１日になりました。
その翌日も休みだったのでどれかひとつくらい日にちを変えても良かったんですが、１日のんびりする日が欲しくて
土日の休みの間、両方に出かける予定があるとそれだけで疲れちゃう気がして、こんなスケジュールになってしまいました
次からはもうちょっと考えます
では
こんにちは。
最近なにかストレス解消のいい方法がないかと迷走中な私です。
前はお友達と出かけたり、美味しいもの食べたりするのでストレス解消してたんですが、
食事が制限されるとお友達に合わせてもらうのも申し訳ないし、出不精悪化してまして。
運動も苦手だし、絵描いたりするのもへたくそだしなぁ
ネットで検索してみたら感動する映画を見て思いっきり泣くのもストレス解消になるらしいですが、それって逆に身構えちゃって泣けなさそう
やっぱり私のストレス解消は睡眠しかなさそうです笑
よく眠れるアロマとか取り入れてみようかな？
では
こんにちは。
3か月に１回の通院日でした！
特に体調の変化もなかったので、また次は３か月後かななんて思いながら診察待ってたら、
看護師さんに呼ばれまして。
なんか私したっけ？なんて思ってたら採血した血糖値がびっくりするほど低かったらしく
気分は悪くないか、吐き気はしないかってめっちゃ心配されて。
朝ごはんもいつも通り食べたし、自覚症状全くないし、なんでそうなったのか謎で
先生の診察に入ったら、なんと血糖値が40台だったらしく、インシュリンの過剰分泌とかの可能性もあって、命に係わる状態になってしまうこともあるから、詳しく調べましょうということになりました。
自覚症状全くなくて、なんか間違ってるんじゃない？って気分です
まあ、病院に通ってなかったら自覚症状ないからきっと受診も検査もしなかったと思うし、
異常？に気づけたのは幸運だったのかもってことで、来月検査してきます！
もしこれで何か見つかって、今度は血糖値まで気にしないといけなくなったらどうなるんだろ？
心配しすぎも良くないので気楽に過ごします
では
