夏休み…次から次へと(^_-)

「今年の夏は暑すぎる！」と毎年言っていますが

本当に暑すぎて、エアコンには大変お世話になりました～(;^_^A

　　　　　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

夏休みに入って間もなく

　　孫達が「手足口病」発症(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

その後、大叔母が体調を崩し病院にて検査(☆｡☆)

それから娘、親不知の抜歯…

　　術後は孫達と一緒にしばしの療養のため我が家へ

お盆は父の法要を(^_^;)

そしてしばらくしたら、孫達が「飛び火」に罹りましたぁ～o(_ _*)o

　それもやっと落ち着いて、幼稚園が始まりました！

　　　　　　　　:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

ただでさえ夏バテが来そうなこの時期です！

免疫力を高めておかねば！！と思っております(^_-)-☆

バランスとれた食事、適度な運動など大切な事はいろいろありますが

ぐらんまの免疫力アップ法は

　　　　孫達と元気よく遊ぶことヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

遊んでいると、気が付けば「笑って」います☆

　楽しく笑っていると

　　　NK（ナチュラルキラー）細胞が活性化すると言います

そして「はっはっは～～」って大笑いして、腹筋がリズミカルに動くと

　　セロトニンというやつが増えるそうです！！

　セロトニンは「幸せホルモン」と言われている物質だとかo(^-^)o

何時の間にやら


　　　NK細胞の活性化・セロトニンの生成も成されている様なのです(^_-)-☆


　孫達が何をやっても、面白くて、楽しくて、新しい発見があって


気が付けば笑っています:*:・(￣∀￣)・:*:

　　母である娘は、可愛いだけではないでしょうが・・・

　　　それが「ぐらんま」の幸せなところ！！

　　さあ～リズミカルな運動を心がけて
　
　　　　　　　　体力つけて、孫達と遊びましょうか～～（*^_^*）

　孫の初体験を見てやってください♪(*^ ・^)ノ⌒☆

もう一つの顔

現在は、ママと赤ちゃんの教室「ぐらんま」　　　　　　

で活動しておりまおりますが・・・パソコンの講師もしております(^_-)-☆

　　以前は、教室でレッスンをしておりましたけど

　　今はプライベートレッスンのみです！

３月から、２年生と３年生のお嬢ちゃんのレッスンが始まりました！

　小さいころから、携帯・スマホ・タブレットを触っている子供たちです

我が孫達も同じようなものですが

　　　　臆することなど全くなく何でもパッパッとやってのけます(^-^)/

母の日のメッセージや父の日のメッセージ、カレンダー作りetc

　ぐらんまが講師を始めたころの生徒さん、大人は特に

　　　　　　　　　　　　　　　　触って壊すんじゃないか～とか

パソコン用語の難しさに戸惑い、入力にも慣れず～・・・と

　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちが分かるだけに

焦らず続けて行きましょう！！

　　　　　と励ますのも大切な仕事だった様に思いますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

小学校でのパソコンの授業はまだ少し先ですが、　それまでに

　　「楽しいレッスン」をしたいと思っています！！

次回は夏休み課題に沿った、レッスンを準備中(^。^)y-.。o○

ボランティアレッスン！

先日、地域の子育てサロンで

今年度初のレッスンをさせて頂きました～

昨年度から始めた活動です(^_-)-☆

新年度になると・・・

来てらっしゃる顔ぶれが大きく変わりますね！

お子さんが大きくなって

子育てサロンを卒業されたという事です！！

そして新しいママとお子さんに出会えるヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

それも楽しいものですね♪