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こんばんは！MS.GREENです♪
2月18日、19時44分、
二十四節気の雨水となりました。
雨水の頃は、雨が降る毎に、
草木の芽生えが始まります。
ひと雨毎に春に近づくのを感じます。
この時期は、三寒四温、
気温の変化が激しいときです。
体調管理をしっかり行いましょう。
特に、脾胃の働きを整えて、
免疫機能を高めることが大切です。
温かく甘くさっぱりしたものを食べましょう。
甘いというのは、
お砂糖の甘さではありません。
噛んで甘いものです。
穀類や豆類、イモ類をとりましょう。
雨水の七十二候は、
・土脈(どみゃく)潤い起こる
・霞始めて靆(たなび)く
・草木(そうもく)萌え動く
七十二候は、季節の変化を表す言葉です。
水分が雨となって地面を濡らし、
暖かい大気が霞を生み、
自然が春の装いに変わる頃。
美しい季節の始まりの、よ・か・ん✨
早春の食卓☆
今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました♪
明日も素敵な一日になりますように
GREENLEAVES
LOVE, MS.GREEN 珠登利