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GREENLEAVES
MS.GREENのブログにご訪問いただきまして
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薬膳、漢方、気功を学んでいる方に
陰陽五行で開運するコツを配信中♪
あなたのお役に立てましたら幸いです♪
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こんばんは！MS.GREENです♪
立春の頃のオススメ食材を使った
免疫力を高めるメニューをご紹介します♪
えびとニラのササッと生姜炒め☆
海老は温め食材♪
肝・腎・脾・肺に効果のある食材でもあります！
ニラも温め、肝・腎・胃に効果があります！
生姜も加えれば、最強レシピです♪
さつま芋と福豆のご飯☆
さつま芋も大豆も、気を補ってくれます♪
そして、健脾の効果があり、
食べたものをしっかりと栄養にしてくれます！
免疫力を高めて、
からだのバリア機能を高めましょう！
今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました♪
明日も素敵な一日になりますように
GREENLEAVESMS.GREEN 寺本珠登利