よ…ようつう

立ち仕事３時間したかしないかで、まさかの腰に違和感

もう年ですね

いつもの姿勢が悪いんだろうか

→このパコを詳しく見る

立ち続けるのに必要な筋肉を退化させているのだろうか

背筋鍛えようか

ちなみにひさしぶりにパコをつかってみた

そしていつもの姿勢を表現してみた

図解にするとわかりやすくていいね

明日朝７時から仕事です

早起きしなきゃー