流れが見えてきた

仕事の体制も整ってきたので、

これから仕事も本腰を入れていくところです。

仕事を黙々と進めていく中で、

よく感じるのが、

仕事って自分次第でどうにでもなるんだなってこと。

スポーツ選手がよく言う言葉に、

ライバルがどうのこうのなんて事は関係ない。

自分との戦いだっていいますよね。

どれだけそのことに向き合ってやり遂げられるかが問題なのであって、

決して、同業他社がライバルなのではないんだって事ですよね。

同業他社がどういうことをやってるか知っておくことも必要だと思いますが、

奥崎は基本的にまったく同業他社は気にならないんですね。

なので、同業関係でやたらに気にしてくる人がいたら、

正直困ってしまうことがあるんですね。

この人、奥崎が気づいていないとでも思ってるのかな！？

なんて（笑）

ではまた明日(^O^)／

ポカポカ陽気

今日はポカポカ陽気で公園めぐりしました。

最近もの凄くいいスクリーンセーバーをてにいれて、

それを眺めるのが日課になっています。

人生の教訓になるような言葉が流れるように出てきます。

最近は昔もてはやされていた猛烈社員バリに働いていましたが、

それを眺めてちょっと肩の力が抜けたような気がします。

今日はゆっくり休んで、

明日からまた頑張るぞ～

筋肉痛

最近、トレーニングのマンネリを感じたので、

トレーニング内容を変えてやったところ、

思ったとおり翌日にはいい感じで筋肉痛を感じています。

体にだるさを感じるものの、

これが逆に心地よいものなんですよね～

えっ!

そんな訳ないでしょなんて言われそうですが、

トレーニングを継続的に行なっている人ならお分かりいただけるのではないでしょうか！？

心地よいだるさが眠気を誘い、

睡眠時には熟睡できるし、

普段よりも寝るのが楽しみになるほどです。

この感覚を知ってしまうとトレーニングはやめられなくなるんですね～

『何のために体を鍛えるの』

よく周りの人に質問される事なのですが・・・

この質問を何度もされたことがあるのですが、

この質問をする方の言葉の裏側には、

誰に見せる訳でもないのに何故体を鍛える必要があるの！？

なんて思いが隠されているような気がしますが・・・

単刀直入に答えるならば、

人間が生活する上でのパフォーマンスが飛躍的に上がるからなんです！

十代の人にはわからないかもしれませんが、

人間の体は残念ながら二十代半ばをむかえると、

そこから徐々に体力の低下が始まります。

そんな事で気付かないうちにその人の行動範囲が狭まって行くんですね～

体力と共に気力も少しずつ落ちてくる訳ですが、

体を鍛えている事でそれを食い止める事ができる訳なんですね。

仕事も遊びもバリバリこなすためには、

体力があるに越した事はありませんから。

しかも、トレーニングをすることで、

体力がつくのはもちろんのこと、

精神力も養う事ができますからね。

こう考えるといい事だらけだと思いませんか？

厳しい冬もあと少しで終りをむかえ、

雪解けの時期もあともう少し。

日常に運動を取り入れてみませんか