昨日の簡単ご飯

退院してから作っているご飯…

出産前も簡単なものばかりだったけど出産後はさらに簡単なものばかり

朝ご飯

ご飯、目玉焼き、納豆、お味噌汁、ノリ、りんご

夕ご飯

ご飯、ミネストローネ、秋刀魚、大豆の五目煮、野菜とシーフードミックスの炒め物

でも母乳のために汁物はしっかり作っています今日の夕ご飯には豚汁を作りましたー

美味しいおっぱいがたくさんでますよーに✨