朝ご飯
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ご飯、アボカドのチーズ焼き、納豆卵焼き、プチトマト、キャベツと玉ねぎの味噌汁

今日は義母の手術があり昼食は病院の喫茶店、夕食は近くのご飯屋さんで食べてきました。
外食が続くと濃い味付けになってしまうしバランス悪いから気をつけないと💦