2010.6.12
今日はさらに暑く汗まみれ
お昼にたこ焼き頂きました
めちゃめちゃ美味かった。
バーベキューもいいけど
海でたこ焼きパーティーもありですね
こんなのどーよ
スタンドアップパドル・サーフィン
SUP（Stand up paddle surfing）
ハワイ語ではHoe he'e nalu。
大きなサーフボードの上に立ち、オール（パドル）を使って漕ぐ乗り方。
波乗りはもちろんの事、フラットな海水面でも楽しめる事から
ハワイでは子供から高齢者まで許容範囲の広い
マリンスポーツとして注目されているみたいです
不安定なボードの上に乗ってバランスを取ることにより、又、太もも、首、ひざ等が鍛えられ
エクササイズ効果がある事も魅力の一つとされている
実際に乗ってみると全身を使うのでえらいみたいです。
マリンスポーツゲレンデSAGARA