健康診断をサボった結果血糖値が異常数値となり糖尿病との診断・・HbA1c11.4% グルコース288mg/dl入院と投薬を拒否して糖質制限で自己管理している♡備忘録♡
ランチ前の血糖値セブンイレブン 新しいサラダ見つけたよく見るとじゃがいも入っとる2段になってるからドレッシングもかけいいんだけどレタスも多くて いおんだけどじゃがいもと 嫌いないんげんはいってたからリピートは無しかな
朝の血糖値昨夜の食事は幡随院長兵衛さんテイクアウトさつま揚げと鶏ももハムが糖質高かったかな〜あ〜あと漬物もワイン呑んでお風呂入って昼間のバタバタから解放
ランチ前の血糖値本日 から 新入社員研修開始で 忙しかったランチは近場で中華 野菜タンメン 麺は半分メインオーダーで麻婆豆腐 ご飯 スープ サラダ 杏仁豆腐 食べ放題食後に血糖値測る時間なしで夜の血糖値仕事終わらずです
3ヶ月ぶりの幡随院長兵衛さん昨年末がラストだから干支も変わってるでね21時までたからテイクアウトもお願いして皿盛りに夜中の血糖値朝の血糖値
写真撮りずらい神田 魚金 玉手箱丸いお皿から長細い板に中身は同じなんだけどね前の玉手箱食前の血糖値食後2時間の血糖値
朝の血糖値先週 の NEWSな2人の放送昨年の放送から1年2ヶ月その後の取材でってことでリモート で お嫁ちゃんと孫っちが出演撮影はこんな感じで実際の放送は孫っちが大はしゃぎでほとんどインタビューにならずTBSなのにアンパンマン連呼途中で 孫っちがミュートにしちゃって爆笑の終了でした
東中野にぼっちゃんを迎えに行ってからの夕食はからやま弁当私はもも丸 3個と季節限定 梅唐揚げ食前の血糖値は良好唐揚げ衣と味付けで糖質高いですわかっちゃいるけどやめられない
食後2時間の血糖値夕方の血糖値ドラえもんコレクション孫っちが部屋に来た時だけ遊んでいい ドラえもんついガチャしちゃうんです
ランチは詰めただけお弁当ピクルスとプリン添えピクルス盛ってみた食前の血糖値微妙に高い
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