健康診断をサボった結果血糖値が異常数値となり糖尿病との診断・・HbA1c11.4％ グルコース288mg/dl入院と投薬を拒否して糖質制限で自己管理している♡備忘録♡
朝の血糖値今日のお部屋は素足で歩ける 床材でテレワーク用に家具の変更をしているテスト部屋かな冷蔵庫も大きめで 冷凍庫もしっかりあるから仕事で昼間使用お弁当や 冷食持ち込める部屋を出て直ぐに電子レンジとコインランドリーがあるから機能的ホテルも観光客だけではなくテレワーク利用者が使いやすい へ変化してるコロナが終息しない今新しい業態を考えるのも大事
出張も続くので買って見ましたハンディーサイズオゾン 除菌消臭充電式で何時でも何処でも 除菌出来ますランチは魚金お刺身定食しらすご飯じゃなくなった小鉢にちょこっと しらす
朝の血糖値そうそうホテル日航大阪のモーニング最近はブッフェがらなくてお弁当や定食になっちゃう所も多いけどここは 良かった〜広島のワシントンはお好み焼きがあったけどここは大阪 たこ焼きだわさすがに焼きたてパンやフルーツデザートには手を出さなかったけど飲み物も含めて 大満足な品揃えで朝ごはんを満喫次回も 日航に泊まろうかな
大阪土産別に大阪で買わなくてもですがね文字通り やんちゃ今夜はこてっちゃとレタスの炒めもので晩酌週末 大阪満喫今日は家でのんびりリフレッシュ今週末は沖縄だわ
就寝前の血糖値朝の血糖値 ･･････ 何故大阪 ラストは道頓堀初 グリコここカメラで撮影されてる自分達を撮影できるスポットこの発想 素晴らしいいちいち看板が大きい件（道頓堀にもビリちゃん）（有名な道頓堀 かに道楽）（新世界）（新世界）知事のグッズあるもう立ったり座っりしなくなっちゃったんだそして 食いだおれ今回の大阪はほんと 楽しめた一応 仕事で来てるんですけどね
通天閣だビリケンさん こんにちはどうしても来たかった通天閣1番上まで登るとこんな所に立てちゃいますメチャ楽しい 通天閣でビリケンさんってだれなん
ランチは新世界で串かつ暑い中歩いてるからノンアルコールビールでも美味しいソースはコロナ対策で2度漬け禁止からボトルへ ちょっと寂し衣サクサクで 美味しかった〜
朝の血糖値あら 爆上がり飲み過ぎ本日 大阪観光まずは御朱印巡りあと10箇所は 次回で
ランチ焼肉 コースタンが美味しすぎこんなに分厚いのに柔らかくてタンユッケも初めてお肉の量が半端ないそろそろ〆だね〜なんて言ってたらサーロインステーキきた〜そして〆まで食べられず17時から会食 イタリアン絶対食べられないよ
朝の血糖値今日から出張ちょこっと大阪行ってきます久しぶりの新幹線モーニング珈琲買っていざ
7つの幸せ毎晩 今日の幸せを7つ思い出す孔子経営手帳2022 の 安先生からのお題でうちの社員ちゃんからのworks小さな幸せが大きな幸せに繋がる気がする
ランチ前の血糖値お魚食べたくて 魚金なのに 売り切れだらけて生姜焼き定食あれも無いこれも無いで生姜焼き定食になったんだけど通常ある生 姜焼き定食じゃなかったしらすご飯ない温玉乗ってる冷奴無いちょっと残念な夕方の血糖値
昨夜の血糖値朝の血糖値明日から大阪出張だから仕事前倒しで予約していた孔子経営手帳2022が届きました昨年に続いて2冊目今回はもう少しお勉強して使いこなさないと
朝の血糖値今日は市ヶ谷の中国飯店で会食ディナーは行くけどランチは初めて杏仁豆腐 写真忘れセミナーはフェムテック1時間のセミナーがあっという間で女性のケアがいかに大事かとても勉強になりました
本日 リフレッシュ日渋谷でカット＆カラー最近 お気に入りのダークブルーショートから 少し伸ばし中なんと 前回のカット＆カラーお店のブログに載せて頂いたそうでで 今日の出来上がり先月と同じ服だしちょっとのカットでもスッキリ シュッとする
朝 爆上がりの血糖値ランチ前の血糖値酸辣湯麺でまた爆上がりの血糖値何やってんだろ自分どっか思考が壊れとる今月は10日に大阪出張19日から沖縄出張と出掛ける事が多いから仕事も 押しまくりオマケに決算処理ふぅ〜
近所の中華料理屋で夕食孫っちはラーメンとレタスチャーハン空芯菜炒め孫っちBoyが気に入ったみたいでバクバク食べたGパパ と お嫁ちゃんは麻婆豆腐定食青椒肉絲定食デザートのゴマ団子飲茶満腹
昨日の囲碁のあとは韓国ランチテンションだだ下がりのまま食事妻家房でユッケジャンとチヂミセット外がパリパリで中はしっとり 具だくさん夕食は自宅呑み今朝は ゆっくりブランチは 残り物野菜でウィンナー炒め孫っちランチはママがハートの卵焼き作ってくれて手でハートマークいちいちやる事か女の子だ孫っちBoyはひたすら食べる日本男児2週間ぶりのお休み満喫中
先週は教室がお休みだったから2週間ぶりの囲碁今日から新しいグループでお勉強まだ打ったことがないパターン見たいでついて行かれるかな9月で 一旦 終了10月 更新なんだけどん〜今日から先生変わって相性悪いな〜毎回 楽しかったに今日は 嫌な感じしかしない私の自分時間囲碁 を習って帰りに1人 韓国ランチこの時間 作るのに結構 頑張ってるんだけどな来週は出張でお休みだから残り2回 受けてから更新 考えよかな
朝の血糖値と 思って測定器みたら測ってなかったランチは営業の女の子連れてアキバの長崎トルコライス食堂へ休業してたので久しぶりのトルコライススペシャル食後5時間の血糖値
