UberEATS呑み

朝の血糖値

（起きてから2時間後）

昨夜はUberEATS呑み

神保町 北の国バル

食前の血糖値

この時間まで 

ランチから何も食べてないから

血糖値も低い

（一般的には十分高いけど）

食後1時間半の血糖値

もちろんサプリも飲んでます

朝の爆上がりはなかったから

今日もサプリ と お茶 頑張ろ