ブッフェからワンプレートへ

あら

恒例の２度測る

夕食前に 一旦 お部屋へ

思っていたよりホテルっぽい

でも ドライヤーないっす

そして夕食 は 写真忘れた

メニュー は ブッフェ内容を皿盛りし

ワンプレート

だから チョイス出来ない

さすがに 研修であれこれ残せないので

ご飯だけ無しで

ミニ素麺や春巻き

2時間後の血糖値は

爆上がりよね