野菜たっぷりタンメン

急に日高屋の

野菜たっぷりタンメンが食べたくなって

ランチは 

野菜たっぷりタンメン

（麺少なめ）

バクダン炒め

餃子

単品は2人で半分こ

ランチ前の血糖値

食後2時間の血糖値

食後5時間の血糖値

あらら

下がるどころか 上がっとる

食べすぎね