神田にスーパーサミットができて





本日のランチは これ!!





ツマミではありません





鰹刺しランチですゲラゲラ








水なす 浅漬け 美味しぃ音譜







これに 先日 まいばすけっとで買った





豆腐麺 音譜  & 焼豚糖質5g くらい





合計糖質15g くらいかな





食事前の血糖値