ん〜ちょっと味見
ホールで買って
16分の１
こっちは旦那さんの
一応 味見って感じでしょ
味見なんだけど
めちゃくちゃ甘かった
血糖値 どうなるんだろ
お酒飲むと 暴飲暴食だな
やっぱり 禁酒しないと
体重も減らんぜ
血糖値を測る時
食べ始めの時間を基準として
食後〇時間と言うんですが
食べ始めてかずっとちびちび呑んで
食べてる場合は
なんて疑問に思ってみる
食後3時間の血糖値
でも 測る15分前に
パインケーキ 激甘食べてるから
明日の朝は爆上がりかな
有言実行のダイエットは
どうなってんのよね