ランチ軽め

お昼の血糖値

ランチ時間なく

糖質0ゼリー

商談後  16時にランチ

19時から会食だから 控えめに

スープカレーワンタン  

（ワンタンは残して）

食事前の血糖値

癒しの写真

暑いのに毎日 庭で

お嫁ちゃんが 大変

平日はなかなか会えないから

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