血糖値が爆上がりしないと安心

昨夜 

食事後2時間の血糖値

就寝前の血糖値

今朝の血糖値

朝ごはんは

starbucks HOUSEblend

＆

ゆで卵

半熟ゆで卵が売り切れ

今日も暑くなりそう