ランチ前の血糖値









ランチタイム 終わって時間だから




日高屋へ




野菜たっぷりタンメン 麺少なめ









レバニラ炒め



食べてから 写真撮ってないのに気がつくの巻ゲラゲラ










食後2時間の血糖値








ショックショックショック