朝の血糖値が低かった!朝の血糖値えっ信じられずもう一度 計測低い (一般的には十分高いですが)昨夜 就寝前は鍋焼きうどん効果で 爆上がりだったのに血糖値 摩訶不思議朝ごはんは珈琲とチーズ & ゆで卵月末週 頑張りましょうかね