出前館 デリバリー

本日も

ランチはデリバリー

出前館を利用

で 届いたのが

ロコモコご飯なし サラダに変更

＆ 

海老とアボカド コブサラダ

思ったよりボリュームあった

忙しくて 出掛けられない時や

天気の悪い時は有りかな

食後3時間の血糖値