一日のんびり



ブランチ前の血糖値



高めが止まらないショック



ちょっと 気管支炎で



体調悪いからかなと










朝から チーズと豆アジ南蛮で



夕食前の血糖値



やっと 下がった!!









夕食は



鉄板焼き







食後2時間の血糖値







こてっちゃん食べたり




ポン酢も少し使ったのに



何故かはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク



血糖値って



気分屋だよねあせる