久しぶりに新日本橋

午前中の血糖値 

朝からバター珈琲のみなのに

ランチは久しぶりに

新日本橋 hachi

サラダプレート  に タマゴサラダトッピング

パンは いらない言うの忘れて

ラズベリーパン（同行者へ）

食前の血糖値

食後2時間の血糖値

食後5時間

間食なしで

夜の血糖値

いい感じです