ランチは
新日本橋 hachi
真夏は 新日本橋まで歩けないから
久しぶりの訪問
いつものサラダプレート
トッピング ローストポークW
食事前の血糖値
食後は 測り忘れ
夕食は お客様と会食
イワシ料理の 神田 かぶき
品数 多すぎて
イワシ南蛮
なめろう
イワシサラダ
刺し盛り これ1人で全部食べましたの
岩のり豆腐
ゴーヤの天ぷら
レンコンとなんかのはさみ揚げもあった
秋刀魚 これ ワタ入りで めちゃ旨
締めの お寿司
と つみれ汁
これ 1人前
食後3時間の血糖値
さすが イワシ 等など 魚料理
血糖値 爆上がりしません
本日 間違いなく食べ過ぎです