ランチ難民的な

楽しみにしていたランチ

ラストオーダーが早いので

今日は このくそ暑いなか

早足で  

が しかし   

売り切れで 入店出来ず

そんなに人気なのか

で 

近くの よよ木バルへ

定番 サラダランチ

食後2時間の血糖値が高いのは

フォッカチャ 食べたから

食後4時間半の血糖値  下がりきりません

今夜は渋谷でカット